20代~30代は肌の変化によって「毛穴」の悩みが急増します。それまで、あまり肌悩みのなかった方や別の肌トラブルを気にしていた方も、徐々に目立ち始める毛穴を見過ごせなくなってきますよね。
今回は、そんな20代∼30代の毛穴ケアにおすすめのクレンジングをご紹介します。
美容家や専門家の中にも、「クレンジングが何よりも大切!」と考えている方が数多くいらっしゃるので、毛穴トラブルの改善に苦戦しているなら、この記事はきっとあなたの役に立つでしょう!
意外と知らない!クレンジングの役割とは…

「クレンジングって化粧を落とすためのものでしょ?」というのは誰でも知っていることでしょう。しかし、なぜクレンジングがそんなにも大切だと言われているのか、きちんと説明できる方は少ないのではないでしょうか。
メイクを落とすために“なんとなく”やっている方も多いクレンジングですが、実はこんなに大切な役割があったんです。
【肌の老化促進を防ぐ】
ファンデーションや日焼け止めなどは、たいていの場合に油分が配合されています。これは、汗などの水気で崩れてしまうのを防いだり、肌の乾燥を防いだりと、化粧品ごとに様々な目的があります。
しかし、この油分を肌につけたまま長時間放置すると、肌の上で酸化して活性酸素という老化の原因になる物質を発生させます。活性酸素は強い殺菌作用をもつ物質ですが、大量発生しすぎるとコラーゲンの生成を停滞させたり、メラニンの生成を促したりと、シワやシミ、たるみ、毛穴トラブルなどを引き起こす原因になるのです。
こうした油分の酸化を防ぐために、クレンジングをしっかりと行って「その日の油分は、その日のうちに落とす」ことが大切なのです。
【化粧水や美容液が浸透しやすくなる】
美しい肌を目指して、化粧水や美容液などのスキンケアに力を入れている方は多いでしょう。これらの行為は、もちろん肌のために大切なのですが、もし肌に汚れが残っているまま使っているとしたら十分な効果は得られないでしょう。
肌に汚れが残っていては、どんなに高級なスキンケア商品を使用したところで、せっかくの美容成分が肌に浸透していかずに蒸発していってしまいます。化粧水や美容液の効果を十分に得るためにも、クレンジングで肌の汚れをきちんとリセットするようにしましょう。
【毛穴詰まり・くすみの予防】
古い角質と皮脂など油分が混ざり合うと、角栓が形成されます。角栓が毛穴に詰まって大きくなると、毛穴詰まりや黒ずみが発生します。さらに、毛穴詰まりが増えるにつれて肌はザラザラとした触り心地になり、色もくすんで見えるようになります。
こうした角栓の原因になる油分は、化粧品も例外ではありません。すでに出来てしまった毛穴トラブルを隠すために、化粧下地やファンデーションを塗り込んでいる方は、しっかりと化粧を落とすことではじめて肌トラブルの改善・予防ができるのです。
クレンジングの種類と洗浄力について

いい加減なクレンジングや肌に合わないクレンジングを続けると、見た目年齢に大きな差が生まれることもあるので、クレンジング選びは慎重に行いましょう。
最近では、ドラッグストアや通販などで様々なタイプのクレンジングが出回っています。クレンジングの種類ごとに洗浄力や肌への刺激が異なってくるので、ここではざっくりと「クレンジングの種類と効果」についてみていきましょう。

汚れをしっかり落とすことが大切と言っても、化粧が落ちれば何でもいいというわけではありません。洗浄力が高いクレンジングは、化粧の落ちやすさと比例して肌への負担も大きくなります。
洗浄力が高くなるほど、化粧をすっきりと落とすための界面活性剤が大量に配合されていて、肌の乾燥やトラブルを引き起こしやすくなります。さらに、シートやコットンで拭き取るタイプのクレンジングの場合は、肌を強く擦ることによるダメージも加わってしまうのです。
こうした肌の負担を減らすためにも、クレンジングは洗浄力と保湿のバランスがとれた「ジェルクレンジング」「クリーム・バームクレンジング」を使うのがおすすめです。
20代30代!年齢別の毛穴悩みの原因は?

20代∼30代では、肌が大きく変化する期間を迎えるため、ずっと同じスキンケアを続けることが必ずしも良いとは言えません。
年齢によって変わる毛穴の悩みに合わせて、自分にぴったりのクレンジングを見つけるようにしましょう。
20代に多い毛穴悩み【黒ずみ・角栓毛穴】
20代はまだまだ皮脂の分泌が盛んな時期です。そのため、過剰に分泌された皮脂が古い角質と混ざり合って角栓となり、毛穴に詰まってしまうことがよくあります。毛穴に詰まった角栓を放置してしまうと、角栓が巨大化してニョキニョキ飛びだしてきたり、酸化して黒ずみになってしまいます。
また、20代は夜更かしなど生活が乱れがちな人も多く、クレンジングや洗顔がおざなりになっていることも少なくありません。化粧落としを1日サボったところで、すぐには肌トラブルが起こらないかもしれませんが、こういった肌ストレスの蓄積が数年後の自分の肌に一気に返ってくることも忘れないようにしましょう。
【20代のクレンジングのポイントは?】
20代の毛穴悩みを改善するために、まずはしっかり「皮脂」や「汚れ」を落とせるクレンジングを使用するようにしましょう。ただし、洗浄力が高すぎると、かえって乾燥による皮脂過剰を起こしてしまうため、肌に必要な皮脂や潤いを残してくれるクレンジングがおすすめです。
30代に多い毛穴悩み【開き・たるみ毛穴】
30代はお肌の曲がり角と言われることもあり、肌が乾燥しやすくなる方が増えます。
年齢を重ねると、女性の肌では「コラーゲン」「エラスチン」「セラミド」などの潤いやハリを出す成分が減少し始めます。これらの成分が減少すると、肌の水分量や弾力が低下して毛穴の開きが目立ったり、肌の重みによって毛穴が縦に引き伸ばされるようになってしまうのです。
こうした肌の変化に対応せずに、20代の頃と同じクレンジングを続けてしまうと、乾燥が進行して毛穴トラブルが悪化する恐れもあるので注意しましょう。
【30代のクレンジングのポイントは?】
30代からは、肌の乾燥を防いだりエイジングケア効果のあるクレンジングを選びましょう。また、安価なクレンジングの多くは界面活性剤が大量に配合されていて肌の乾燥を助長するため、30代からはある程度質の高いクレンジングを選ぶと良いですね。
20代に人気!クレンジングTOP3
20代に多い「黒ずみ・角栓毛穴」の悩みを改善するための人気クレンジングTOP3をご紹介します。
化粧がしっかりと落ちるのは当たり前ですが、さらに毛穴の奥の汚れまでしっかりとキレイにしてくれるクレンジングが理想ですよね!
人気1位…マナラ ホットクレンジングゲル

マナラ ホットクレンジングゲルは、毛穴の奥の汚れまでしっかり落としてくれるゲル状のクレンジングです。美容液成分91.3%配合で、肌を保湿しつつメイク汚れや古い角質を包み込むように洗い流します。クレンジング後の肌を整えるブースター効果があるため、使うたびに肌の透明感や潤いを引き出します。W洗顔不要、7つの無添加で肌への負担が少ないクレンジングです。
内容量:200g
価格:通常4,104円→初回2,990円
【実際に使った人の口コミ】
人気2位…肌ナチュール 炭酸クレンジング

肌ナチュール 炭酸クレンジングは、約3,500ppmの高濃度炭酸で濃いメイクもすっきり浮かせて落とします。炭酸にはお肌をやわらげて素肌を整える効果が期待できます。ヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタなどの潤い成分に加え53種類の自然派美容成分配合。洗顔やクレンジングとしての役割だけでなく、炭酸パックとしてもご使用いただけます。W洗不要。無添加仕立て。
内容量:110g
価格:通常3,980円→初回1,980円
【実際に使った人の口コミ】
人気3位…リダーマラボ モイストゲルクレンジング

リダーマラボ モイストゲルクレンジングは、こんにゃくスクラブ配合の濃厚美容液クレンジングです。極小こんにゃくスクラブがメイク汚れ・黒ずみ・角栓をすっきりオフします。製品の99.3%が美容液成分で、まるで美容液そのもので洗ったような仕上がりに。洗顔後の水分蒸発量が通常のオイルクレンジングの約1/5で、クレンジング後もモチモチと潤った素肌が続きます。
内容量:150g
価格:通常2,848円→初回2,848円でもう1本貰える!
【実際に使った人の口コミ】
30代に人気!クレンジングTOP3
30代の「開き・たるみ毛穴」の予防と改善に人気のクレンジングTOP3をご紹介します。
保湿やエイジングケア効果が高いクレンジングで、お肌から水分が蒸発していくのを防ぎましょう。成分の質や安全性にもこだわれると、もっと良いですね!
人気1位…D.U.O ザ クレンジングバーム

D.U.O ザ クレンジングバームは、“メイク落ち”と“肌への優しさ”を両立した新感覚のバームクレンジング。独自技術の特殊カプセルには、洗浄成分とエイジングケア成分が豊富に含まれ、メイクに馴染ませると同時に肌にダイレクトに働きかけます。31種類のエイジングケア成分が肌に浸透し、使うたびにしっとりと潤う肌へと導きます。1つ5役の機能、W洗顔不要。
内容量:90g
価格:通常3,600円→初回2,880円
【実際に使った人の口コミ】
人気2位…アテニア スキンクリア クレンズオイル

アテニア スキンクリア クレンズオイルは、くすんだ大人肌を明るい陶器のような肌に導くクレンジングです。くすみの原因である「肌ステイン」をリセットするロックローズオイルと、エイジングケアで注目を集めるイモーテルオイルをはじめとする4種の高級美容オイル配合。短時間でしっかりメイクを落とせるため、忙しい女性にもぴったりです。
内容量:175g
価格:通常1,836円(数量限定でサンプル付き有)
【実際に使った人の口コミ】
人気3位…ママコスメ クレンジングバーム

ママコスメ クレンジングバームは、しっかり落としてたっぷり与えるW機能クレンジングです。体温でオイル状にとろけるバームが、古い角質や頑固な毛穴汚れをオフ。さらに、たっぷり配合された美容成分が清潔な素肌にたっぷり浸透します。天然エイジングケア配合。9つの無添加で、敏感肌の方でも安心して使用していただけます。
内容量:60g
価格:通常4,800円→体験コース960円
【実際に使った人の口コミ】
まとめ
化粧水などの基礎化粧品に比べて、クレンジングにこだわっている女性はまだまだ少ないですね。しかし、メイク汚れが残っていては、どんなに効果のある美容成分を与えてもケアに繋がりません。
年齢によって、さまざまな変化をし続ける大人の肌。ずっと綺麗な素肌でいるためには、「与えるケア」だけでなく「落とすケア」についても、しっかり見直していきましょうね。
年齢に合ったクレンジングを選んで、あなたも毛穴レスな素肌を手に入れましょう!