【20代30代編】毛穴ケアにオススメのクレンジング・洗顔料ランキング！年齢にあったクレンジングで美肌を実現

20代~30代は肌の変化によって「毛穴」の悩みが急増します。それまで、あまり肌悩みのなかった方や別の肌トラブルを気にしていた方も、徐々に目立ち始める毛穴を見過ごせなくなってきますよね。

今回は、そんな20代∼30代の毛穴ケアにおすすめのクレンジングをご紹介します。

美容家や専門家の中にも、「クレンジングが何よりも大切！」と考えている方が数多くいらっしゃるので、毛穴トラブルの改善に苦戦しているなら、この記事はきっとあなたの役に立つでしょう！

40代・50代のクレンジングや洗顔はこちら

1 意外と知らない！クレンジングの役割とは…
- 1.1 クレンジングの種類と洗浄力について
2 20代30代！年齢別の毛穴悩みの原因は？
- 2.1 20代に多い毛穴悩み【黒ずみ・角栓毛穴】
- 2.2 30代に多い毛穴悩み【開き・たるみ毛穴】
3 20代に人気！クレンジングTOP3
4 30代に人気！クレンジングTOP3
5 まとめ

意外と知らない！クレンジングの役割とは…

「クレンジングって化粧を落とすためのものでしょ？」というのは誰でも知っていることでしょう。しかし、なぜクレンジングがそんなにも大切だと言われているのか、きちんと説明できる方は少ないのではないでしょうか。

メイクを落とすために“なんとなく”やっている方も多いクレンジングですが、実はこんなに大切な役割があったんです。

【肌の老化促進を防ぐ】
ファンデーションや日焼け止めなどは、たいていの場合に油分が配合されています。これは、汗などの水気で崩れてしまうのを防いだり、肌の乾燥を防いだりと、化粧品ごとに様々な目的があります。

しかし、この油分を肌につけたまま長時間放置すると、肌の上で酸化して活性酸素という老化の原因になる物質を発生させます。活性酸素は強い殺菌作用をもつ物質ですが、大量発生しすぎるとコラーゲンの生成を停滞させたり、メラニンの生成を促したりと、シワやシミ、たるみ、毛穴トラブルなどを引き起こす原因になるのです。

こうした油分の酸化を防ぐために、クレンジングをしっかりと行って「その日の油分は、その日のうちに落とす」ことが大切なのです。

【化粧水や美容液が浸透しやすくなる】
美しい肌を目指して、化粧水や美容液などのスキンケアに力を入れている方は多いでしょう。これらの行為は、もちろん肌のために大切なのですが、もし肌に汚れが残っているまま使っているとしたら十分な効果は得られないでしょう。

肌に汚れが残っていては、どんなに高級なスキンケア商品を使用したところで、せっかくの美容成分が肌に浸透していかずに蒸発していってしまいます。化粧水や美容液の効果を十分に得るためにも、クレンジングで肌の汚れをきちんとリセットするようにしましょう。

【毛穴詰まり・くすみの予防】
古い角質と皮脂など油分が混ざり合うと、角栓が形成されます。角栓が毛穴に詰まって大きくなると、毛穴詰まりや黒ずみが発生します。さらに、毛穴詰まりが増えるにつれて肌はザラザラとした触り心地になり、色もくすんで見えるようになります。

こうした角栓の原因になる油分は、化粧品も例外ではありません。すでに出来てしまった毛穴トラブルを隠すために、化粧下地やファンデーションを塗り込んでいる方は、しっかりと化粧を落とすことではじめて肌トラブルの改善・予防ができるのです。

クレンジングの種類と洗浄力について

いい加減なクレンジングや肌に合わないクレンジングを続けると、見た目年齢に大きな差が生まれることもあるので、クレンジング選びは慎重に行いましょう。

最近では、ドラッグストアや通販などで様々なタイプのクレンジングが出回っています。クレンジングの種類ごとに洗浄力や肌への刺激が異なってくるので、ここではざっくりと「クレンジングの種類と効果」についてみていきましょう。

汚れをしっかり落とすことが大切と言っても、化粧が落ちれば何でもいいというわけではありません。洗浄力が高いクレンジングは、化粧の落ちやすさと比例して肌への負担も大きくなります。

洗浄力が高くなるほど、化粧をすっきりと落とすための界面活性剤が大量に配合されていて、肌の乾燥やトラブルを引き起こしやすくなります。さらに、シートやコットンで拭き取るタイプのクレンジングの場合は、肌を強く擦ることによるダメージも加わってしまうのです。

こうした肌の負担を減らすためにも、クレンジングは洗浄力と保湿のバランスがとれた「ジェルクレンジング」「クリーム・バームクレンジング」を使うのがおすすめです。

20代30代！年齢別の毛穴悩みの原因は？

20代∼30代では、肌が大きく変化する期間を迎えるため、ずっと同じスキンケアを続けることが必ずしも良いとは言えません。

年齢によって変わる毛穴の悩みに合わせて、自分にぴったりのクレンジングを見つけるようにしましょう。

20代に多い毛穴悩み【黒ずみ・角栓毛穴】

20代はまだまだ皮脂の分泌が盛んな時期です。そのため、過剰に分泌された皮脂が古い角質と混ざり合って角栓となり、毛穴に詰まってしまうことがよくあります。毛穴に詰まった角栓を放置してしまうと、角栓が巨大化してニョキニョキ飛びだしてきたり、酸化して黒ずみになってしまいます。

また、20代は夜更かしなど生活が乱れがちな人も多く、クレンジングや洗顔がおざなりになっていることも少なくありません。化粧落としを1日サボったところで、すぐには肌トラブルが起こらないかもしれませんが、こういった肌ストレスの蓄積が数年後の自分の肌に一気に返ってくることも忘れないようにしましょう。

【20代のクレンジングのポイントは？】

20代の毛穴悩みを改善するために、まずはしっかり「皮脂」や「汚れ」を落とせるクレンジングを使用するようにしましょう。ただし、洗浄力が高すぎると、かえって乾燥による皮脂過剰を起こしてしまうため、肌に必要な皮脂や潤いを残してくれるクレンジングがおすすめです。

30代に多い毛穴悩み【開き・たるみ毛穴】

30代はお肌の曲がり角と言われることもあり、肌が乾燥しやすくなる方が増えます。

年齢を重ねると、女性の肌では「コラーゲン」「エラスチン」「セラミド」などの潤いやハリを出す成分が減少し始めます。これらの成分が減少すると、肌の水分量や弾力が低下して毛穴の開きが目立ったり、肌の重みによって毛穴が縦に引き伸ばされるようになってしまうのです。
こうした肌の変化に対応せずに、20代の頃と同じクレンジングを続けてしまうと、乾燥が進行して毛穴トラブルが悪化する恐れもあるので注意しましょう。

【30代のクレンジングのポイントは？】

30代からは、肌の乾燥を防いだりエイジングケア効果のあるクレンジングを選びましょう。また、安価なクレンジングの多くは界面活性剤が大量に配合されていて肌の乾燥を助長するため、30代からはある程度質の高いクレンジングを選ぶと良いですね。