そのケア間違っているかも…30代に本当に必要な毛穴ケア

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10~20代に比べて、「肌を触った感じがザラザラする…。」「なんとなく毛穴が開いてきた感じがする…。」と感じてはいませんか?

肌は加齢とともに変化します
ですから自分の年齢に合ったケアをすることが大切!

そこで今回は、『30代の毛穴トラブル』に焦点を当て、ご紹介します!
30代の方にオススメなスキンケアについてもご説明しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

30代の毛穴トラブルとは?

毛穴トラブルの種類

●30代の肌の悩みランキング!

1位:毛穴の開き
2位:シワ
3位:毛穴の黒ずみ
4位:乾燥
5位:くすみ

30代の肌の悩みで最も多いのが、『毛穴の開き』です
毛穴の開きの原因は…

  • 肌の乾燥
  • 皮脂の過剰分泌
  • 加齢による毛穴のたるみ

などが挙げられます。

肌は乾燥すると、外部からの刺激から守ろうと、防衛機能を働かせます。

このとき皮脂が過剰に分泌されることで、角栓ができてしまうのです!
角栓は毛穴を押し広げ、これが『毛穴の開き』の原因となります。

また3つ目の原因である、加齢による『毛穴のたるみ』は、30代の方が『毛穴の開き』に悩む一番の要因です。

そのメカニズムについては事項で詳しくご説明します!

30代の毛穴トラブルの原因

汚れた毛穴

10~20代の肌に比べ、30代の肌では『コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸』という成分が減少しています。

『コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸』は、肌の中でも真皮と呼ばれる部分に存在し、肌のハリや弾力を保つ役割をしています。

つまりこれらの成分が減少してきた30代の肌は、ハリを失ってくるということです。

ハリを失った肌は重力に逆らうことができず、どんどん下がってしまう…これがいわゆる『たるみ』です。
肌がたるむということは、皮膚が垂れ下がる過程で、毛穴も下へと引っ張っているということ!

その結果、毛穴は楕円形に開いてしまうということです。

これが『毛穴の開き』の原因で、30代では『たるみ毛穴』と呼ばれるトラブルになります。

30代に必要な毛穴ケアとは?

顔を洗う女性

「たるみ毛穴になっちゃったら、もう手遅れなんじゃない?」
「年を取るのは仕方ないこと!毛穴トラブルだって仕方ない!」
と思ってはいませんか?

諦めるのはまだ早いです!

今からでも遅くない、30代から意識しはじめたほうが良いオススメの毛穴ケアがあるんです!
具体的にご紹介していきましょう!

選ぶべきスキンケアの成分とは?

・ヒアルロン酸
ヒアルロン酸の役割は、肌の水分を抱え込むこと!
なんと、1gあたり水6ℓ分の水分を保持することが可能です。

ヒアルロン酸が充足しているということは、肌のハリが保たれるということ!
『たるみ毛穴』の原因にもなる、皮膚のたるみを予防することができます。

必然的に『毛穴の開き』も改善してくれるということですね!

・ビタミンC誘導体
肌のハリに必要なコラーゲンを減少させてしまう成分が『活性酵素』です。
活性酵素は紫外線を浴びたり、ストレスを感じると過剰に分泌されてしまいます。

この活性酵素を抑える役割をしてくれるのが、『ビタミンC誘導体』です。
活性酵素の発生を抑えることができれば、肌に必要なコラーゲンが減少しにくくなり、肌のハリが保たれるということです。

・セラミド
セラミドには、強力な水分保持能力があります。
セラミドは肌の表面に一番近い『角質層』に存在しています。

角質層は『角質細胞』という細胞が接着しあって構成されており、この角質細胞を接着しているのが『細胞間脂質』です。

細胞間脂質の、なんと50%が『セラミド』つまりセラミドが多ければ多いほど、肌は乾燥しにくいということです。
セラミドをもっと詳しく。

先ほどもご紹介したとおり、肌の乾燥は『毛穴の開き』の原因となりますので、セラミド配合のスキンケア用品が有効ということになります。

クレンジング方法の改善が大事

「毛穴のブツブツが気になって、ついついゴシゴシ擦ってしまう…。」とクレンジングに力を込めてはいませんか?

強い摩擦を加えると肌は傷つき、防衛機能が働くことで、さらに皮脂を過剰分泌させてしまいます。
これが『毛穴の開き』に繋がるということはご説明しましたね!

また強い洗浄力のあるクレンジング剤にも注意が必要です。
ゴシゴシ擦るのと同じように肌を傷つけてしまいます。

クレンジングは成分によって、その洗浄力の強さと、肌への影響が変わってきます。

肌の乾燥や皮脂の過剰分泌が改善されない場合は、洗浄力の強い成分が入っている可能性があります!
使用しているクレンジングが肌に合っていない可能性もあるので、注意して下さいね!

まとめ

いかがだったでしょうか?

加齢とともに肌のハリに必要な成分が減少し、『たるみ毛穴』になることがわかりました。

しかし30代からでも始められるスキンケアもあります!
あなたも諦めずに適切な方法でスキンケアを続けてみませんか?

毎日心掛けることで、今抱えている毛穴トラブルによる悩みが解消されるかもしれませんよ!
ぜひ、美しい肌を手に入れて下さい。

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