角栓を除去するのは危険?正しい毛穴のケア方法とは

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朝鏡を見て、肌の調子が良い日は気分が上がりますよね♪
メイクをするのも楽しくなります!

でも肌のトラブルがある日は…。

特に気になるのが、毛穴のトラブル!
一番はっきりわかるのが、いわゆる「イチゴ鼻」と呼ばれる鼻の黒ずみでしょう。

その正体は『角栓』です。
まさに女性の天敵!

そんな肌に悪いイメージの角栓ですから、「すぐに除去したい!」と思うのは当然です。
あなたはどんな方法で、角栓を除去していますか?実はその方法、間違っているかもしれません!

無理に角栓を取り除く方法は、逆に肌を傷つけてるかも…

そこで今回は、『角栓』に焦点を当て、その正体から正しい取り除き方までご紹介しましょう。
もしかしたらあなたの知らない『角栓』の世界があるかもしれませんよ?

毛穴に潜む「角栓」の正体とは?

角栓

角栓』の成分を知っていますか?
角栓の成分は、『皮脂約30%+角質約70%』です。

皮脂は簡単に説明すると、顔の油です。

メイクをして時間が経つとテカテカしてきますよね?あれは顔の油である皮脂が原因です。
ですから馴染み深いのではないでしょうか?

では、角質とは何なのか?簡単に説明すると、『死んだ細胞』です。肌は約28日の周期で「生まれ変わり」をしています。

これが『ターンオーバー』です。

『表皮』という言葉を聞いたことがありませんか?表皮は肌に近い順番から『角質層→顆粒層→有棘層(ゆうきょくそう)→基底層』となっていますが、基底層で生まれた新しい細胞は、ターンオーバーにより、徐々に上へ上がっていきます。

角質層まで上がってきた細胞はもはや『死んだ細胞』、つまり肌には不要な細胞ということです。

これが角質の正体なんです!

角栓=皮脂』という認識の方も多いのではないでしょうか?
実は角栓の大半を占めるのは、角質だったんです!

また『角栓』ができる原因についてですが、
先ほどご紹介したように、角栓は誰にでもできるもの

「じゃあイチゴ鼻もしょうがないんだ!」と思いませんでしたか?
答えは「NO!」毛穴の黒ずみは『角栓の詰まり』!

ではなぜ角栓が詰まってしまうのでしょうか?
・ターンオーバーの乱れによって、角質がうまく剥がれ落ちず、毛穴に蓄積している
・皮脂が過剰に分泌している
これが角栓が毛穴に詰まる理由です。

天敵扱いされる角栓ですが、肌にとって大切な役割も果たしています。

角栓は乾燥や紫外線、細菌など外からの刺激物から肌を守る役割を果たしています。
ですから全くなくて良いものでもないんです!

問題なのは『毛穴を塞ぎきってしまうほど大きくなること』です。

角栓を無理に取るのは危険!

角栓を無理やり取る様子

大きくなりすぎる角栓は黒ずみの原因になりますが、私たちの肌には無くてはならない角栓!
それを無理やり取ってしまうと、大変なことに…

そのようになるのか、詳しく見ていきましょう。

ニキビなど炎症の原因になる!

角栓を無理やり剥がすと、毛穴はぽっかり開いてしまいます。

先ほどご紹介したように、角栓には外からの細菌から肌を守る役割がありますから、開いてしまった毛穴には雑菌が溜まりやすくなってしまうということです。

雑菌の温床となった毛穴は、炎症を起こし、ニキビなどの肌トラブルを引き起こします。

毛穴を傷つける原因になる!

本来ターンオーバーは約28日周期

無理やり角栓を取り除こうとする行為は、まだ剥がれる準備のできていない角質を剥がしてしまうということです。

その結果、良質な細胞を失った肌は無防備状態に!
もちろん肌はボロボロ…必然的に毛穴も傷ついているというわけです。

取れば取るほど『角栓』を繰り返す原因になる!

角栓を無理やり取ると、徐々に毛穴の入口は大きく広がってしまいます。

広がったぶんだけ、角栓は溜まり、また黒ずんで見えてしまう…気になってまた無理やり取る…まさに負のループ!

これが『角栓』を繰り返す理由です。

正しい角栓の取り除き方

正しい角栓の取り方

角栓を無理に取るのは絶対NG!
ですが、正しく角栓をとることができれば、気になる毛穴んトラブルもキレイに解決します。

少し時間はかかりますが、正しい方法で綺麗な素肌を手に入れましょう!

●重要なのはターンオーバー

角栓は『ターンオーバー』によって、自然に排出されるということを紹介しました。
そのため無理に取り除くのではなく、ターンオーバーの周期を乱さない環境を整えることが大切です!

ターンオーバーを乱す原因

  • 加齢
  • 乾燥
  • 紫外線
  • 間違った洗顔方法
  • 食生活の乱れ
  • 睡眠不足
  • 喫煙

になります。

では、ターンオーバーを整えるにはどうしたらよいでしょうか?
加齢など回避できないものは仕方ないとして、ターンオーバーを乱す原因になるもので、「これなら対処できる!」と思ったものはありませんか?

  • 乾燥→保湿などスキンケアで乾燥対策をする
  • 紫外線→外出時は日焼け止めの使用で紫外線対策をする
  • 間違った洗顔方法→洗顔時はよく泡立てて、強く擦らず優しく洗う
  • 食生活の乱れ→腸内環境を整えるため、脂質の高いものやアルコールを避ける
  • 睡眠不足→1日7~8時間の睡眠を心掛ける
  • 喫煙→禁煙する

これらを改善することにより少しづつターンオーバーの周期を整えることが出来るのです。

まとめ

『女性の天敵!』と思っていた角栓ですが、意外な役割があることもわかりましたね!

大切なのは無理に取ろうとするのではなく、『ターンオーバー』によって、自然に排出させるということです。

ターンオーバーの周期を正常に整える対処法も、意外と手軽に始められるものがあったのではないでしょうか?

これを機に、あなたもターンオーバーを整えて、上手に『角栓』とお付き合いしてみてはいかがでしょうか?

毛穴汚れのケア方法はこちらでも詳しく解説しているので、良ければ合わせて参考にしてくださいね。
毛穴汚れのケア方法を詳しく解説

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